Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1203 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 147.55g | Carbs: 34.85g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Моя Цена Молоко 1,5%, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хлеб из отрубей, Козельский Живой Творог Обезжиренный. Lunch: Моя Цена Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Петелинка Грудка без Кожи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|