Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.61g | Prot: 52.93g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Nestle Kit Kat (29г), Кофе с Молоком, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица". Snacks/Other: Рыба Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия50194's Weight History
|