Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 45.05g | Prot: 47.00g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Яблочное Пюре Несладкое, ДЕП Сливочное Масло, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Жареные Баклажаны в Тесте, Капуста Тушеная с Курицей, Макароны Отварные, Сахарный Песок, Чай с Лимоном. Dinner: Новый День Сметана 15%, Макароны Отварные, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Snacks/Other: Яблочное Пюре Несладкое, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|