Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
1249 kcal
|
Fat: 71.88g | Prot: 73.71g | Carbs: 77.16g.
Breakfast: Sacla Вяленые Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Лента Авокадо. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Скумбрия, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Куриный Пирог. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|