Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
84.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
1910 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 130.27g | Carbs: 192.07g.
Breakfast: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Белебеевский Благородный Дуэт, Намажь Орех Арахисовая Паста Фитнес, Геркулес Овсяные Хлопья, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Boombar Protein Cookie Cherry, Голден Яблоко , Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Vитамин Карибская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Планета Витаминов Брусника, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|