|
Пиздец, что тут скажешь
|
89 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
764 kcal
|
Fat: 31.02g | Prot: 51.47g | Carbs: 66.01g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Ватрушка с Творогом, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gusevasvet92's Weight History
|