Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
46.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2083 kcal
|
Fat: 102.02g | Prot: 148.57g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Crudolio Масло Тыквенное, Grano Saraceno Гречка, Lindt Горький Шоколад 90%, Магнит Персик, Fage Греческий Йогурт 5%, Caseificio Pini Ricotta, Alpro Almond For Professionals. Lunch: Вареное Яйцо, Нектарин, Lindt Горький Шоколад 90%, Магнит Персик, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Оливковое Масло, Зеленый Перец, Помидоры, Le Insalate Салат, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Помидоры. Snacks/Other: Campina Греческий Йогурт 5%, Fage Греческий Йогурт 5%, Дикси Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|