Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2145 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 88.06g | Carbs: 228.46g.
Breakfast: Финик, Додо Пицца Пицца Пепперони, Эконива Творог Мягкий Крыжовник, Эконива Молоко 2,5%. Lunch: Эконива Йогурт 2,5% с Черникой и Малиной, Бионова Фруктово-Ореховый Батончик с Инжиром, Агуша Пюре Яблочное, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия. Dinner: Сахар, Эконива Молоко 2,5%, Bionova Мюсли Запечённые Ягодные, Эконива Творог 9%, Эконива Йогурт с Персиком 2,5%, Салат Овощной со Сметаной, Мистраль Булгур, Жареное Яйцо, Chikalab Молочный Шоколад с Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|