|
отеки после селедки
|
102.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2021:
|
2592 kcal
|
Fat: 119.52g | Prot: 112.69g | Carbs: 228.12g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Dinner: Славянка Американский Десерт Брауни, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Чай, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Степ Десерт с Печеньем, Домик в деревне Сметана 15%, Гречка Отварная, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|