king_georgear's Journal, 15 Sep 21

Fussili integral con verduras asadas (morron,jengibre,cebolla,jalapeño,espinacas,zanahoria) y lomo de cerdo.
*97,47 gr. de Carbohidratos netos*

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1327 kcal

Fat: 61.61g | Prot: 82.76g | Carbs: 109.27g.   Lunch: Pasta Integral Cruda, La Serenísima Manteca, Zanahoria, Espinacas, Cebollas, Jengibre, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Chile Jalapeño, Cocinero Aceite Girasol y Oliva. more...

3293 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours. more...