Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 77.71g | Carbs: 112.50g.
Breakfast: Жареным Луком, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Sunan Оливки на Гриле, Мистраль Гречка Отварная, Помидоры Черри, ВкусВилл Сыр Российский Нарезка, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке. Dinner: ВкусВилл Шоколад Темный с Мятой на Мальтите и Стевии, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, ВкусВилл Ряженка Детская 3,2%. Snacks/Other: Орехи Кешью. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lv_mariia's Weight History
|