Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
1143 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 89.33g | Carbs: 89.65g.
Breakfast: Глобус Сыр Дор Блю, Яйцо Куриное, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла. Lunch: Hortex Капуста Брокколи , Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Сахалин Рыба Кета Стейки. Dinner: Арбуз, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunini03's Weight History
|