nitip's Journal, 15 Sep 21

доброе утро стройнеющим!!!!)
завтрак на 221кал кофе,олади,творог

View Diet Calendar, 15 September 2021:
1238 kcal Fat: 43.61g | Prot: 56.96g | Carbs: 162.36g.   Breakfast: Виталюр Булочка Маковая, Твердые Конфеты, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Оладьи на Кефире. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Dinner: Омлет или Яичница с Грибами, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Финиксы Конфеты из Фиников с Киви, Виноград, Дыня. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nitip's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.