Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2582 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 168.65g | Carbs: 306.98g.
Breakfast: Овощное Рагу, Овсяное Печенье. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Вареная. Dinner: Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Голень, 365 Дней Гречка, Запеченная или Жаренная Рыба, 365 Дней Гречка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Toni Mantana.'s Weight History
|