Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2021:
|
2507 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 122.75g | Carbs: 211.37g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Банановый Хлеб (с Маргарином). Lunch: Класс Печенье Союзное, Рудь Облепиха с Сахаром (Тертая) , Куриный Холодец. Dinner: Класс Хлеб на Закваске с Вялеными Томатами, Свинина Запеченая, Revo Слабоалкоголка. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|