Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2019
|
106.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 81.01g | Carbs: 136.78g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Французский Тост с Маслом. Dinner: Майонез, Макдоналдс Соус Сырный, Три Корочки Сухарики, Салат Айсберг, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Mirel Пирожное Картошка. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di.slavnaya's Weight History
|