noftalita's Journal, 13 Sep 21

gapernah bosen. overnight oats tuh knp enak bgt sih ya:(

View Diet Calendar, 13 September 2021:
15 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
Resep overnight kak 
13 Sep 21 by member: dinijuan140117
hi ka! ini resepnya yaa : pisang/apel beku (atau bebas mau buah apa aja), oats, selai kacang, greek yogurt, pro isolate, chia seeds dan 1sdm air. trus udh blender deh semuanya. abis itu taro kulkas semaleman. oiya kl gada pro isolate bisa diganti susu low fat/susu almond/susu kedele/susu skim. buat topping bebas yaa hehe  
13 Sep 21 by member: noftalita
makasih resepnya kak🤤 
13 Sep 21 by member: maosiputri
oh iya, review ice cream nya dong kak kelihatan enak 
13 Sep 21 by member: maosiputri
Makasih kak 
13 Sep 21 by member: dinijuan140117
eskrim nya enak bgt ini rasa matcha, terus ada coklat keriuk nya gt d dlm hihi demi ngirit kalori aku makan nya d cicil jd 3hari br abis 😂😂 
13 Sep 21 by member: resasept2
@resasept2 : wkwk iya kaa bener. soalnya eskrimnya gedeee dan kalorinya jg lumayan 260kalori. aku makan semalem jg masih sisa😂 @maosiputri : buat yg suka manis pasti suka sih kaa tp kalo buat aku matchanya kurang berasa:( tp enaknya ada sensani coklat krenyesnya haha 
13 Sep 21 by member: noftalita
Halo kak, untuk jar overnight oat nya itu berapa ml ya kak ? 
15 Sep 21 by member: nurul octa
hai kaa. duh maaf bgt itu toplesnya ibu aku yg beli td aku tanyain ibu aku jg gatau ukurannya:( 
16 Sep 21 by member: noftalita

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


noftalita's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.