Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
2260 kcal
|
Fat: 99.62g | Prot: 93.91g | Carbs: 251.65g.
Breakfast: Кофе, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре, Тушеная Оленина, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Кофе, Дыня, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Чернослив, Царь Хлеб Хлеб Гурман , Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Чечевичный Суп. Dinner: Heinz Майонез Классический, Останкино Сервелат Кремлевский, Царь Хлеб Батон Симферопольский. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Кубаночка Кабачковая Икра . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Михаил-Севас's Weight History
|