Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
79 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 51.41g | Prot: 66.85g | Carbs: 34.90g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Specially Selected Bread Six Seed Cob(Aldi), Carroll's Traditional Ham, Emporium Emmental, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Dinner: Зеленая Стручковая Фасоль, Свиная Отбивная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Салат Айсберг. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alin@###'s Weight History
|