Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1051 kcal
|
Fat: 30.54g | Prot: 63.51g | Carbs: 127.54g.
Lunch: Ашан Салат Лёгкий, Махеевъ Майонез, Ашан Салат Лёгкий, Махеевъ Майонез, Дедовский Хлеб Хлеб Овсяный, Суп из Говядины. Dinner: Дыня, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shambala123's Weight History
|