Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 75.86g | Prot: 78.10g | Carbs: 232.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Алми Хлеб Сельский, Арбуз, Магнит Слива, Виноград. Lunch: Ашан Безе Меренги, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Мойва Жареная, Перекресток Снек Ролл с Курицей и Салатом. Dinner: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Суп из Говядины, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Виноград, Кизил. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|