Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
918 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 32.37g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Банан, Roshen Чёрный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Bimbo Булочка Бутербродная, Агромол Масло Сливочное 72,5%, Комо Сыр Сметанковый, Молоко 2,5%, Пластівці Вівсяні, Кофе, Сахар. Lunch: Масло Подсолнечное, Сырой Овощ, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|