Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2021:
|
1838 kcal
|
Fat: 115.84g | Prot: 78.48g | Carbs: 137.63g.
Breakfast: Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Своя Линия Сыр Голландский, Домашние Сливки 60%. Lunch: Now Foods Omega 3, Виноград, Премия Джем Малиновый, Суп пюре тыква 100 гр, Яготинская Сметана, Сырники коз.. Dinner: Красное Яблоко, А Салат зелень, Фаршир/ баклажаны 100гр, Сливы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|