Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2014
|
73 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 87.19g | Prot: 64.41g | Carbs: 221.32g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Кофе. Lunch: Шарлиз Овсяное Печенье с Шоколадом, Травяной Чай, Окей Груша Конференс, Алые Паруса Сельдь под Шубой. Dinner: Чай, Пискаревский Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Арбуз, Valio Питьевой Йогурт с Черникой и Малиной, Черешня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feklushenka's Weight History
|