prettysei's Journal, 13 Sep 21


View Diet Calendar, 13 September 2021:
1230 kcal Fat: 38.54g | Prot: 90.50g | Carbs: 99.54g.   Breakfast: 파리바게트 모카크림식빵, 굽네닭 소스가 맛있는 닭가슴살 슬라이스 레드크림커리, 아메리카노, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 제스프리 썬골드키위, 곰곰 단호박샐러드, 야채샐러드 (드레싱없이), 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Dinner: 아이스홍시, 피그인더가든 그레이프발사믹드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 쇠고기 목살 (부채살, 지방 0.5센치). more...

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