Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
66.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1339 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 90.31g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Маркет Перекресток Айвар, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 25%, Борщ с Говядиной. Dinner: Помидор Соленый, Маркет Перекресток Айвар, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Маркет Перекресток Айвар, Белый Хлеб, Бабаевский Черный Шоколад. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koketka666's Weight History
|