Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1477 kcal
|
Fat: 44.07g | Prot: 105.96g | Carbs: 162.46g.
Breakfast: Lotte Чокопай, Американо, Данон Творог Мягкий 0%, Виноград Дамские Пальчики, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Prime Kraft Маффин, Капучино. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lapatulya_25's Weight History
|