Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2869 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 185.87g | Carbs: 333.97g.
Breakfast: Маркет Перекресток Макароны Перья, Valio Сыр Голландский 25%, Лента Огурцы Соленые, Помидоры, Яйцо. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Красная Икра Пельмени Сахалинские из Кеты, Grand di Pasta Макароны, Valio Сыр Голландский 25%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Snacks/Other: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|