Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 85.18g | Carbs: 118.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Авокадо, Пшеничный Хлеб. Lunch: Картофель Фри, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины. Dinner: Сто Пудов Перуанский Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юляновна's Weight History
|