Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2021
|
46.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2021:
|
2097 kcal
|
Fat: 109.23g | Prot: 144.44g | Carbs: 127.94g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 90%, Ешь Деревенское Сыр Рикотта из Козьего Молока, Ашан Груша Вильямс, Fage Греческий Йогурт 5%, Ricotta Goccia Di Rugiada Рикотта, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Дикси Нектарины. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Увелка Крупа Пшено, Куриные Голени в Собственном Соку, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое. Dinner: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Дикси Нектарины, Ешь Деревенское Сыр Рикотта из Козьего Молока, Бахетле Паста Примавера, Elementaree Руккола, Морковь, Помидоры, Le Insalate Салат. Snacks/Other: Crudolio Масло Тыквенное, Дикси Нектарины, Желтый Сладкий Перец, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дикси Слива. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|