У меня сегодня читмил. Нет, не на шоколадках, булочках и т.д. Отрываюсь на кисломолочке и фруктах). Т.к. молочка исключена полностью, решила по субботам радовать себя хотя бы кисломолочко: творогом , сыром и пр. Также больше фруктов в этот день.
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 71.29g | Prot: 72.40g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Сырники с тыквой, Яблоко Желтое, Фундук, Груша. Lunch: Укроп, Болгарский Перец, РАЗНОЕ-Тесто для пиццы, Пестравка Сыр Сливочный , Помидоры, Говяжий Фарш. Dinner: Фундук, Груши, Баклажан, Go Green Салатный Микс Итальянский. more...
|
|
Comments
Мое любимое: творог со сметаной и абрикосовым вареньем вкуснота 😋
11 Sep 21 by member: pravpit47
|
Абрикосовый конфитюр без сахара будет идеально)
11 Sep 21 by member: anna.mavreshko2801
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|