Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
45.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2021:
|
833 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 35.78g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Smart Миндаль, Орехи Кешью, Картофелем Фри (Большие Дольки, Жареные, Замороженные), Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|