Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 49.67g | Carbs: 141.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Голубика, Папайя, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Глобус Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде, Летний День Простокваша 3,2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Карусель Котлета Домашняя, Тыквенный Суп. Dinner: Груша, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Карусель Котлета Домашняя, Вино Сухое, Сыр Синий или Рокфор. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Халва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|