Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
71.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
907 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 44.18g | Carbs: 132.28g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Pretto Рикотта Лайт. Lunch: Дыня, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Дыня. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKlimat's Weight History
|