Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
70.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1568 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 45.31g | Carbs: 195.79g.
Breakfast: De Luxe Спагетти , Мёд, Сало, АТБ Перец Болгарский , Лук, Приготовленная Морковь, Бащинский Сосиски Мини с Куриным Филе , Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: АТБ Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Doctor Benner Гранола Шоколад и Миндаль. Dinner: Флинт Гренки с Томатом, Огурец (с Кожурой), Сильпо Хребты Лосося Горячего Копчения , Білоцерківський Філадельфія, Daily Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Sante Nuts & Chia Bar, Corona Пиво. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denisowa15's Weight History
|