Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 99.43g | Carbs: 165.31g.
Breakfast: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%, Сметана 20%, Сырники Ням. Lunch: Большая Кружка Молоко 2,5%, Конфеты пп, Лэнд Суп Гороховый. Dinner: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Лента Авокадо, Магуро Тунец Филе. Snacks/Other: Мёд, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|