Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1851 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 75.76g | Carbs: 212.49g.
Breakfast: Авида Плавленый Сыр Шоколадный, Белый Хлеб, Maggi Суп Гороховый. Lunch: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Яблоко, Котлета Свиная, Barilla Макароны Pipe Rigate. Dinner: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Рот Фронт Конфета Батончик, Запеченный Картофель, Мясо по-Французски, Шарлотка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|