|
вчера Тренировка 3
|
61.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 83.56g | Prot: 123.87g | Carbs: 171.64g.
Breakfast: Дыня, Запеканка с риккотой, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Помидоры, Лента Авокадо, Огурец, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Папа Может Ветчина Филейная, Вологжанин Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Чернослив Свежий, Запеканка с риккотой, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|