Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2021
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70 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 September 2021:
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1842 kcal
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Fat: 35.45g | Prot: 115.48g | Carbs: 253.81g.
Breakfast: 아몬드, 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥. Lunch: 잠백이 펌프 잠백이 펌프, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 아몬드, 네이처엠 아이스 미니 군고구마. Dinner: 바나나, 김치, 웅스빌 웅스빌 갈릭, 오뚜기 밥. Snacks/Other: 삶은 계란, 잠백이 잠백이 흑마늘, 아임닭 수비드 닭가슴살 갈릭허브, 네이처엠 아이스 미니 군고구마, 아몬드. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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juntopia's Weight History
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