сильвия112233's Journal, 09 Sep 21

Мне нужен совет ваш. Мне 37 лет, вес уже 60,6. Рост169. Мне стоит остановить вес и начать прокачивать мышцы или еще нужно сбросить?

---

112 kcal

Fat: 2.55g | Prot: 4.28g | Carbs: 18.00g.   Snacks/Other: Food Basket Запечённые Яблоки с Грецкими Орехами и Творожным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен). more...