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314 cal
View Diet Calendar, 09 September 2021:
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979 kcal
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Fat: 45.32g | Prot: 36.08g | Carbs: 108.49g.
Breakfast: Ovo, Qualy Margarina sem Sal, Arma Zen Farinha de Chia, Qualitá Uva Passa Clara sem Semente, Cafezinho, Italac Leite Semidesnatado, Carolina Iogurte, Mamão, Queijo Branco. Lunch: Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Snacks/Other: Piraquê Biscoito Goiabinha, Nestlé Nescau, Lider Creme de Leite Leve, Quaker Farelo de Aveia, Italac Leite Semidesnatado, Italac Leite Semidesnatado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açúcar Mascavo, Ovo, Cacau em Pó, Forno de Minas Waffle Tradicional. more...
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2268 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 3 minutes, Google Fit - 22 hours and 57 minutes. more...
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Vania1617's Weight History
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