|
С учебой на второй смене ничего не успеваю.. Утром бегу на тренировку, после - бегу на пары... А когда фотографировать еду? Я даже не успеваю красиво все выложить, побросала в тарелку и ем 🙈 эх, пока что перерыв возьму в блогерском деле ☹️
|
50.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1391 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 35.58g | Carbs: 232.98g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Курага, Изюм, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Tasty Style Хлебцы Рисовые, Груши, Кулиничи Хлеб Шумава, Hochland Крем-Сыр, Гречка Отварная. Dinner: Агромол Ряженка 4%, Сильпо Лаваш. Snacks/Other: Roshen Фундук в Молочном Шоколаде , Печенье Мария, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|