Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 95.50g | Carbs: 111.46g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Яблоко, Valio Творог Very Berry Персик, Котлета Куриная. Dinner: Метро Малина , Лента Авокадо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: SPAR Чернослив с Арахисом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|