Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
48.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
1341 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 44.51g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Мёд, Яблоко, Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Яблоко, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Котлета Свиная. Dinner: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Триумф, Красный Октябрь Конфета Стратосфера, Сгущенка, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Эконива Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|