Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
51.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
606 kcal
|
Fat: 14.20g | Prot: 32.15g | Carbs: 86.88g.
Breakfast: Level Up Омега 3-6-9, Nulka Коллаген, Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. Dinner: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|