@awalita semangattt teteh😍 @mutiah pake google beb, cari aja body visualizer😃 @juli aku dari awal diet pake workout hiit cardio chloe ting, skwadd fitness, sabrina chairunnisa, sama eh olahraga yuk, dijaminn ngocor keringetnyaa😭👍🏼 @narayu hehee makasihh kak🤗 @fitri iyaaa bener kak😃
08 Sep 21 by member: abcfarah
|
Ngga tau cara makeknya kak🤣
08 Sep 21 by member: fitriverawati735
|
@fitri coba salin link ini aja kak, https://bodyvisualizer.com/
trs diisi lingkar2 badan kak😀
08 Sep 21 by member: abcfarah
|
Oke terimakasih kak maaf yaa cerewet ahhaha😂😂😁
08 Sep 21 by member: fitriverawati735
|
rutin olahraga gak kak? aku paling males soalnya 😩
08 Sep 21 by member: Shasa.mlg
|
masih makan yang di goreng2 gak kak?
08 Sep 21 by member: ppnwdy
|
woww semangatt congratulation
08 Sep 21 by member: juniar.serra
|
tipss BB stuk kak aku skrg d 55 teruusss:((
08 Sep 21 by member: Amelia Mikhaline
|
yg kiri itu body mak waktu 84kg 😁
08 Sep 21 by member: Elly Mastaka
|
08 Sep 21 by member: crunchhh
|
08 Sep 21 by member: azizahicha
|
insyallah aku tambah semangat lagi sampek segitu😊🤲🏼💪🏼
08 Sep 21 by member: nitamiayuningtias
|
aku olahraga kalo ga males🤣 seminggu biasanya 4x durasi 30mnt-sejam. aku lg ngurangi bgtt makanan yg digoreng/trllu byk minyaknya. waktu 56kg stuck aku makannya ditambah, misal 1300kkal jadi 1500kkal tp cm 2-3 hari aja, nanti bb bisa turun kakk😀🤗
08 Sep 21 by member: abcfarah
|
@juniar @crunch aaa makasihhh kak😍🤗 @nita bisaaa pasti bisaa! semangat kak💓🔥
08 Sep 21 by member: abcfarah
|
@mak elly masii kalah jauh aku nih sm mak🤯 brrti mak kalo 67kg dah kuyusss pasti😁
08 Sep 21 by member: abcfarah
|
aku masih bingun hitung kalori bun boleh bimbingnya
08 Sep 21 by member: loktawati
|
maaf mau nanya, klo target 1600kkal tp konsumsinya cuma 1300an apa gpp?
08 Sep 21 by member: Aylesta
|
@Abcfarah, kamu yg kanan mak skr BB 69
08 Sep 21 by member: Elly Mastaka
|
maaf mau nanya, kalo habis vaksin boleh lanjut diet ga?
08 Sep 21 by member: subakkk
|
08 Sep 21 by member: syifasavitri
|