Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2021
|
64 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2021:
|
460 kcal
|
Fat: 13.06g | Prot: 35.29g | Carbs: 46.09g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Огурец (с Кожурой), Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Barilla Спагетти Отварные, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Якупова's Weight History
|