Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2021
|
58 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 71.86g | Carbs: 85.73g.
Breakfast: Папайя, Сладкий Красный Перец, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Лента Авокадо. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Облепиха, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Пятерочка Манго, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Авокадо, Морковь, Белый Хлеб. Dinner: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Вино Сухое, Сельдерей, Сыр Рокфор. Snacks/Other: Эклер, Капучино. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalynatalynataly's Weight History
|