Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2021:
|
1109 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 68.80g | Carbs: 129.06g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. Lunch: Котлета Куриная, Нектарин, Valio Творог Very Berry Персик. Dinner: Черемушки Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Владпродукт Сосиски Легкие из Куриных Грудок, Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: SPAR Чернослив с Арахисом в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Charleeeey's Weight History
|