Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2021
|
116.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2021:
|
2000 kcal
|
Fat: 94.94g | Prot: 97.49g | Carbs: 192.87g.
Breakfast: Tee (Haudutettu), Valio Profeel Fluff Proteiinirahkavaahto Omena-Päärynä , Foodin Chia-Siemen, Fazer Alku Annospikapuuro Uuniomena. Lunch: Milbona Savujuusto. Dinner: Jacky Kinuskivanukas, Rainbow Mangoviipaleet Sokeriliemessä, Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa), Sienet (Kypsennetty Rasvan kanssa), Järvikylä Ruohosipuli, Paistettu Kananmuna. Snacks/Other: Rainbow Appelsiini-Mandariini Juoma, Rainbow Appelsiini-Cola Juoma. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|